以下是步骤：
一、班队目的
通过“我与奥运2008”主题班会，使学生学习了解奥林匹克精神和奥运会的有关知识，理解北京申奥的伟大意义，体验申奥成功的无比欢欣和喜悦，激发学生热爱祖国的感情，引导学习扎扎实实努力实践，积极参加各项活动，全面提高自己的综合素质与能力，为北京举办2008年第29届奥运会做贡献。
二、班会准备
1．发动学生从各种渠道收集有关奥运会的各种资料，每人动手出一张“我与奥运2008”的手抄报，评选最佳作品。
2．发挥学生的想像力和创造力，为2008北京奥运会设计会徽和吉祥物，评出最佳设计者。
3．各队评选出4 名队员参加“奥运知识知多少”比赛。准备竞赛的题目。
4．排练各类节目。
5．准备录音机和磁带。
6．写好主题“我与奥运2008”。
三、活动过程
第一个节目：组合诗《奥运来到中国》
主持人：我们不会忘记，公元2001年7月13日22时，这是所有北京人的生日，这是所有中国人的生日，这是所有世界华人的生日。因为这一天，奥运来到了中国！请听组合诗《奥运来到中国》
学生 A：当萨马兰奇以他那不再年轻的脚步缓缓走向台，顿时，十亿人的目光集中到一个方向，十亿人的心提到了嗓子眼儿——“2008年举办城市是北京”。就是这句话，中国人等得望眼欲穿啊！像当年期盼解放那样。
学生B：人们从高楼、四合院、小巷，汇成一股洪流涌向了广场。所有的汽车竟忘记了前行，一起鸣响了喇叭，向苍天致谢。所有的手机、呼机响起来了，千言万言语化作了一句话——“我们赢了！”酒吧的酒统统洒向了天空，每一个人身上不知是泪还是酒。让它流吧，尽情地流吧，流去八年的怨……
学生C：花店的小老板免费送上了鲜花；冷饮店有人在呐喊：“今天不要钱！”无数面小国旗在人们手中挥着、舞着，还有叔叔们脱下的衣衫。
学生D：一位双目失明的老人，久久站在人民英雄纪念碑前不肯离开。他看不见啊，可他说：“我的心能听得见！”一位半身瘫痪的妇女执意推开女儿的搀扶，要独自走三步；一位红军老战士来到天安门广场：“这样的场景我只见过三次，第一次是红一、二方面军会师陕北，第二次是49年开国大典，这是第三次……”
学生E：中国人郁积了八年的爱和恨都在瞬间爆发出来。不甘寂寞的中国人在相互打着赌，但注只有一个——北京。这不是国人的神机妙算，那是一个民族的自信啊！一位摄影记者眼睛模糊了，可他依然在拍，虽然他心里晓得无论拍下什么，都是欢乐的笑脸。
学生F：中国人的记忆力并不差，数年前申办失利举国情动的情景，如今历历在目，滴滴在心……伤痕是抹不去的，但哪怕有一千次跌倒，炎黄儿女还会有一千零一次的跃起。今天，我们终于将昨日“老伤”化作了浓浓的祝福。
学生G：今天的中国人还并不富足，依然有一些大叔大婶为下岗求职而奔波；贫困山区的孩子还未能迈进学堂；军嫂们还常常在十五的晚上，吟唱着属于自己的“十五的月亮”，但一个共同的目标，聚合起了巨大的力量，那就是祝愿中国迅速富强。
学生H：香港回家了，澳门回家了，如今，有百年历史的奥运也来到了中国。九百六十万平方公里的土地是奥运土壤，占世界四分之一人口的中国人是奥运最忠诚的儿子……
学生I：倘若苍天有灵，会再次走向天安门城楼，对他挚爱的人民庄严地宣布：中国人民第二次站起来了！倘若苍天有灵，邓爷爷会再次亲临改革开放的前沿，用川音论证他当年提出的英明！江总书记也动情了，他只讲了三句话，但都是用了最高的声贝。
主持人：越是来之不易的东西，越会倍加珍惜。世界给中国一个机遇，中国将还世界一个惊奇。当历史敲响2008年的最后钟声，共和国将增长七岁，我们每个人将成长七岁。那时，北京将更加美丽。那时，中国将更加傲然挺立……
知识竞赛（1）
主持人：同学们，你们对奥运知识了解多少呢？就让我们来一次奥运知识知多少的比赛，各参赛队的代表请注意，比赛要开始了，第一轮是必答题，规则是轮到哪队回答，那队就必须作出回答，答对加50分，不答或答错都将不得分。每队基础分为500分，红队请听题……
主持人：经过第一轮的比赛，红队 分，黄队 分，蓝队 分， 队暂时领先，其他队不要泄气，在第二轮和第三轮的比赛中继续努力。
第二个节目：武术表演《奥运精神放光芒》
主持人：“更快、更高、更强”这句格言中充盈着奥林匹克拼搏、竞争的精神，所到之处，无不绽放出绚丽的光芒。你瞧，我们这儿也来了一位弘扬奥运精神的同学，请欣赏武术《奥运精神放光芒》。
第三个节目：相声《欢迎奥运到我家》
主持人：看了这一段出神入话、刚柔并济的武术表演以后，心中顿时汹涌起一股奋发的激流，让我们张开双臂拥抱奥运吧！请听相声《欢迎奥运到我家》。
甲：我先问你一个问题，上任国际奥委会是谁？
乙：哦，哦……是……是撒满火鸡。
甲：什么撒满火鸡？还肯德鸡呢！告诉你，是萨马兰奇！
乙：嘿嘿，反正外国名字，我记不住，音节也差不多呗！可是——我也要问你啦，中国的奥委会是谁？
甲：是……谁呀？
乙：哈哈，把你问住了吧！告诉你是，叫撒满香槟！
甲：什么？撒满香槟……我没听说过这个人呀。他是外国人，这不可能吧！要不，是少数民族，我好像也没听说过有这么个名字呀！
乙：你当然没听说过了！今年7月13日，奥委会在莫斯科开会，北京申奥成功，人民群众欢呼庆祝，你看到没有，电视镜头里，一瓶又一瓶的香槟酒打开了，甚至都没有来得及喝，就泼了人一身，这是不是“撒满香槟”呀？
甲：嗨——你说的是这个意思呀！是呀，那天晚上，北京、上海……全国各地都沸腾了，整整狂欢了一夜！听说，北京的长安街上，汽车排成了长龙，纷纷鸣着喇叭，街两旁人山人海，所有的人都互相打招呼，还有许多年轻人骑着自行车，高举国旗，大家就向他们欢呼。就连卖馄饨的小贩，也用铁勺敲着锅喊：“嘿——嘿！庆祝北京申奥成功，志馄饨不要钱喽！大家随便吃喽！”
乙：嘿，早知道，那天晚上，我就不吃晚饭啦，到大街上去吃不要钱的馄饨啦。
甲：（白他一眼）你这人，真差劲！光知道白吃白喝！现在，我再问你一个问题，2000年奥运会上，中国体育代表团得一到的前三枚金牌，各是哪三位选手获得的？
乙：（手拍额头）第一枚金牌……是陶***！
甲：我说你那个什么陶***呀！还不如长筒袜呢，告诉你，是陶露娜！你再说第二枚金牌是谁获得的？
乙：这个……我记不太清楚了，好像是举哑铃的！
甲：什么举哑铃的呀，获得第二枚金牌的运动员叫蔡亚林！那么，获得第三枚金牌的运动员呢？
乙：这我知道，叫杨夹克！
甲：又错了！什么杨夹克呀，还不如皮夹克呢！跟你说，获得第三枚金牌的运动员是杨霞！你这个人真是不学无术！
乙：嗨，你还别光顾着讲人家，我来问你一个问题：悉尼奥运会的火炬是在哪儿点燃的？你知道吗？
甲：（挠挠脑袋）好像……好像，是在中国北京的烽火台上点燃的！
乙：NO，NO！错啦！
甲：那，那就是……在悉尼的人群中点燃的！
乙：NO，NO！又错啦！你想想，那不烧死人啦！
甲：要不然……可能是在茫茫的撒哈拉大沙漠上点燃的！
乙：你又错啦！其实，你这个人才是不学无术呢！现在，我告诉你正确答案吧，那是在水里点燃的！
甲：这怎么可能呢？水火不相容啊！
乙：这叫高科技，懂不懂？
甲：我知道，在2008年的北京奥运会上，我们也要搞一些高科技的项目！
乙：有人讲，这次奥运会申办成功，既是世界选择了中国，也是中国选择了世界，所以，我们一定要把2008年北京奥运会办好！
甲：是啊，中国第一次派运动员参加奥运会是1936年，那时还称作世界运动会，那时中国只能在一个运动员出国比赛，回国的路费还还是华侨资助的呢！所以，旧中国被人称为“东亚病夫”！如今，只短短几十年时间，强大的新中国已经屹立于世界民族之林了，我们怎能不自豪地说，中国***伟大！新中国伟大！
乙：让我们来赋诗一首，共同庆祝申奥成功！你说一句，我说一句，请你说第一句。
甲：奥运精神真伟大，
乙：申奥关系你我他。
甲：全国人民齐庆贺，
乙：欢迎奥运到我家！
合：欢迎奥运到我家！
知识竞赛（2）
主持人：如对奥运知识的了解都像裕豪同学说的那样的话，我想奥运到了家门口也会逃走的。各代表不知你们对奥运知识了解到什么程度了，接下来在第二轮抢答赛中就一展你们的风吧！请听题……
主持人：经过这一轮你争我夺的角逐之后，红队的累积分为 ，黄队的累积分为 ，蓝队的累积分为 。到底哪一队能笑到最后呢？各位别心急，让我们轻松一下。
第四个节目：舞蹈《草原赞歌》
第五个节目：学生作品展示
主持人：瞧我们的少数民族同胞也为咱们国家成功申奥欢呼、雀跃呢！多才多艺的同学们，咱可没闲着，这不站起来的这队同学手中拿着的不正是为北京成功申奥的庆贺吗？（手抄报展示）。现在站起来的同学手中拿着的是他们用自己的聪明才智为2008年北京奥运会设计的会微与吉祥物。最后展示的是同学现场的书法作品，我们中队奋斗的目标。齐说：弘扬奥林匹克精神，努力学习报效祖国。
知识竞赛（3）
主持人：各队代表，拿出你们的冒险精神，也发挥你们的聪明才智，进行最后一轮的争夺——风险题。其中包括50分的题，100分的题，150分的题，答对可得相应的分数，答错扣去相应的分数。蓝队请选题。
主持人：经过三轮紧张激烈的比赛后，红队的总分为 ，黄队的总分为 ，蓝队的总分为 ，获得本次奥运知识知多少竞赛的冠军队是 队！该队的代表每人获爱国知识奖章一枚，其余两队队员各获金花一朵。
第六个节目：诗朗诵《祖国万岁》
主持人：这热闹的场面使我想起运动场上的竞赛，经过汗水的苦练，激烈的拼争，才有辉煌的金牌，更新的高峰。这一切令人嘱目的成绩都离不开我们祖国的繁荣昌盛。只短短几十年功夫，强大的新中国已经屹立于世界民族之林了，我们能不为自己的祖国骄傲吗？请听诗朗诵《祖国万岁》。
祖国万岁！祖国万岁！
这发自肺腑的声音，
响彻长城内外，大江南北，
每一声，都是滚滚的春雷……
祖国万岁！祖国万岁！
这来自内心的赞美，
像春天的花朵一样美丽生动，
像秋天的果实一般令人陶醉……
打开诗经三百篇，打开风雅颂，
每一页都发出耀眼的光辉；
抚摸着壁画上斑驳的印痕，
眼眶里贮满自豪的泪水……
五千年春夏秋冬，季节轮回，
五千年文明铸造了一个伟大的灵魂；
中华民族要屹立要世界东方，
是雄鹰就要翱翔，是巨龙就要腾飞……
中国大地举起了改革开放的旗帜，
也举起了我们的自尊和我们的国威；
楼群像春笋在大地上拔地而起，
万里河山在春风中变得更加妩媚。
祖国万岁！祖国万岁！
祖国在呐喊中阔步前进；
祖国万岁！祖国万岁！
富强在呐喊中走向我们……
为祖国铺上锦绣吧，
我们是不起眼的纤维；
为祖国的绿树添上繁花吧，
我们是一朵朵含苞待放的花蕾……
为祖国的明天歌唱吧，
我们是一只只快乐的杜鹃；
为祖国的喜庆增添气氛吧，
我们是飞翔的礼花五彩缤纷……
祖国万岁！祖国万岁！
这赞歌唱了一代又一代人；
它点燃了每一根神经，每一腔热血，
为祖国的繁荣富强奉献终身！
第七个节目：齐唱《小朋友爱唱社会主义好》
让我们一起来歌颂祖国的强大吧！（放音乐，学生边跳边唱。）
奥运知识
1． 奥林匹克运动的发祥地在何处？
奥林匹亚为奥林匹克运动的发祥地，位于希腊首都雅典。
2．古代奥运会创始人是谁？ 伊菲图斯。
3．《掷铁饼者》是谁雕塑的？ 古希腊伟大雕塑家米伦。
4．现代奥林匹克创始人是谁？ 曾任国际奥委会第二任的顾拜旦。
5．“奥林匹克之父”是对谁的尊称？ 皮埃尔?德?顾拜旦。
6．国际奥委会第一任是谁？ 希腊诗人维凯拉斯。
7．国际奥委会总部设在何处？
设在有世界“花园城市”之称的瑞士洛桑。
8．奥林匹克运动的宗旨是什么？
使体育运动为人类的和谐发展服务，以提高人类尊严；以友谊、
团结和公平竞赛的精神，促进青年之间的相互理解，从而有助于建立一个更加美好的和平的世界；使世界运动员在每4年一次的盛大的体育节日—奥林匹克运动会中聚会在一起。
9．奥林匹克宗旨的高度概括是“和平、友谊、进步”。奥林匹克格言是“更快、更高、更强”。奥林匹克的口号是“重要的是参与，不是胜利”。
10．奥林匹克的格言是谁提出的？
是顾拜旦的一位老朋友亨利?马丁?狄东1895年提出的。
11．奥林匹克日是哪一天？ 每年的6月23日。
12．奥林匹克会旗图案是什么？在什么含义？
奥林匹克会旗为白色、无边，中央有5个互相套连的圆环，颜色自左至右依次为蓝、黄、黑、绿、红。5个环象征五大洲的团结和全世界的运动员以公平的比赛和友谊的精神在奥运会上相聚。
13．每一届奥运会主办国家。
第一届：1896年在希腊雅典大理石体育场举行。
第二届：1900年在法国巴黎举行。
第三届：在美国圣路易斯华盛顿大学。
第四届：在英国伦敦白城体育场。
第五届：在瑞典德斯德哥尔摩举行。
第六届：原定在德国柏林举办的第六届奥运会，因世界大战而停办，但按古希腊文化传统奥运会的届数照算。
第七届：奥运会旗第一次升起在奥运会场。
第八届：于1924年5月3日—7月27日在法国首都巴黎举行。
第九届：1928年5月17日—8月12日在荷兰首都阿姆斯特丹举行。
第十届：开幕式在美国洛杉矶十万人的体育场举行。
第十一届：1936年8月1日—16日在德国柏林举行。
第十二届：因第二次世界大战的爆发，而未能举行。
第十三届：因第二次世界大战正在激烈进行，而作罢。
第十四届：于1948年7月29日—8月14日在英国的伦敦举行。
第十五届：1952年7月19日—8月3日在芬兰首都赫尔辛基办。
第十六届：1956年11月22日—12月8日在澳大利亚墨尔本办。
第十七届：1960年8月25日—9月1日在意大利首都罗马举行。
第十八届：1964年10月10日—24日在日本东京举行。
第十九届：1968年10月12日—27日在墨西哥首都墨西哥城办。
第二十届：12年8月26日在德意志联邦共和国的慕尼黑办。
第二十一届：16年7月17日—8月1日在加拿大的蒙特利尔举行。
第二十二届：1980年7月19日—8月3日在苏联首都莫斯科办。
第二十三届：年7月28日—8月12日在美国洛杉矶举行。
第二十四届：1988年9月17日—10月2日在韩国汉城举行。
第二十五届：1992年7月25日—8月9日在西班牙地巴塞罗那举行。
第二十六届：1996年7月19日—8月4日在美国的亚特兰大办。
第二十七届：2000年9月15日—10月1日在澳大利亚的悉尼举行。
14．中国奥委会现任是谁？ 袁伟民。
15．中国访奥运会的第一个记者是谁？
在1936年的柏林第11届奥运会上的记者冯在真。
16．规模最大的奥运会是哪一届？
1988年在韩国举办的第二十四届奥运会。
17．规模最小的奥运会是哪一届？
1904年7月1日到10月29日在美国圣路易城举行的第三届奥运会。
18．个申办奥运会的城市是哪个？
个提出申办夏季奥运会的城市是东京。
19．中国男子第一个获得奥运会金牌的运动员是谁？ 许海峰。
中国女子第一个获得奥运会金牌的运动员是谁？ 袁华。
20．中国运动员，谁获得的金牌最多？
李宁，他在1980年洛杉矶奥运会上，一举获得了自由体操、鞍马、吊环3项冠军，得到了3枚金牌。
21、首届禁烟奥运会是哪届？ 第二十五届巴塞罗那奥运会。
22．亚特兰大奥运会中国代表团共赢得了多少金牌？
亚特兰大奥运会上中国团共赢得16枚金牌。
23．王军霞在亚特兰大奥运会夺得哪个项目的金牌？人们称她为什么？ 王军霞夺得5000米金牌，人们称她为“东方神鹿”。
24．中国女排队在哪届奥运会上夺得了冠军，实现了几连冠？
第二十三届洛杉矶奥运会上夺得了中国三大球的第一个奥运会金牌，实现了三连冠。
25．第一个获欧文斯奖的中国人是谁？ 王军霞。
26．世界乒坛皇后是谁？ 邓亚萍。
27．中国第一个田径世界冠军是谁？ 黄志红。
28．1932年第一个参加奥运会的中国人是谁？ 刘长春。
29．自1894年6月23日国际奥委会诞生以来，现代奥林匹克运动会已经走过了几个年头？ 107个。
30．奥运会是参赛国家和地区从1896年首届奥运会的13个，增加到2000年的几个？ 199个。
31．萨马兰奇是国际奥委会第几任？ 第七任。
32．2001年7月13日晚几时几分，萨马兰奇宣布北京获得2008年奥运会举办权？ 10时10分。
33．北京申奥的口号是什么？ 新北京、新奥运。
34．解放后，我国参加了几届奥运会？是哪几届？
参加了六届奥运会，分别是15、23、24、25、26、27届奥运会。
35．浙江运动员占旭刚在27届悉尼奥运会上连破几项世界纪录？ 三项。
36．第27届奥运会上的冠军小纪录。
女子体操平衡木冠军（刘璇）女子67公斤级跆拳道冠军（陈中）
女子跳水冠军（伏明霞）女子20公里竞走冠军（王丽萍）
乒乓球女子单打冠军（王楠）乒乓球男子单打冠军（孔令辉）
羽毛球男子单打冠军（吉新鹏）
37．奥林匹克体育馆地址在哪儿？
4年一届的奥运圣火终于在2004年8月13日，在希腊首都雅典点燃了。那一刻，全世界的目光都投向了这个诞生出奥林匹克运动与奥林匹亚精神的圣地。
我也不例外，虽然我对体育兴趣平平，但这四年一届的体育盛会我是一定不会错过的。与其说我喜欢看比赛，倒不如说更喜欢这种全国人民团结一心，同悲同喜的气氛。
奥运会将在14日凌晨开幕，我不想错过开幕式的精彩节目，以及点燃圣火那激动人心的瞬间，因此早早就睡下了，准备半夜爬起来观看。手机按时把我从梦中叫醒，但迷迷糊糊的我一翻身便又进入梦乡神游去了。不知过了多久，我突然醒来，想起了还要看奥运会开幕式呢。打开电视机，正好是中国队的入场式。姚明手持着五星红旗，走在队伍的最前面。他身后就是中国的奥运军团，一张张熟悉的面孔微笑着挥手向观众致意，勇气与信心写在他们的脸上。
不知什么时候我又睡着了，醒来时东方已吐露微白，开幕式早已结束。虽然没有目睹圣火燃起的过程，但看到中国代表团精神抖擞的入场式，我也算满足了，这一夜总算没白忙。
15日凌晨是跳水女子双人三米板和男子双人十米台的决赛。由于跳水是极具艺术性和观赏性的运动，因此我非常喜欢。郭晶晶与吴敏霞，田亮与杨景辉分别代表中国队出赛。这两对选手从身高到外型都比较一致，再加上过硬的心里素质、稳定的技术发挥和完美的动作，使中国队的始终排在第一位。凌晨四点，比赛结束了，继杜丽和王义夫之后，中国跳水梦之队又为我国贡献两金。
周一上班后，同事兼好友小阳照例向我们播报奥运最新战况。他是个体育迷，阅读体育报刊，浏览体育网站，听说还经常在家里跟老婆抢电视看比赛。正值奥运期间，他可真是过足了体育瘾，三句话不离奥运。最近，还常听他讲起小时候看比赛的故事。那时农村有电视机的家庭还很少，而且大多钟情于看电视剧，连奥运会是个什么东西都弄不明白，更别说看比赛了。所以，小阳为了看比赛常常是打一枪换个地方，满村寻找志同道合的人。好在有个退休工人也是体育迷。小阳每次就跑到他家里观看，两个人盯着电视机投入的大呼小叫，完全忘我，惹得乡民们看他们的眼神就象是看到了怪物。
我平时对体育并不热衷，中央五的体育频道是从来不看的。但是跟小阳接触时间长了，耳濡目染的开始对体育感兴趣了。尤其是奥运会，它在我心目中简直就是神圣的，任何国际比赛的金牌都远不及奥运金牌的份量重。
真正关注和热爱奥运是从上届悉尼奥运会开始的。比赛的第一天，中国队颗粒无收，让人心理蒙上了一层阴影，但是从第二天开始，中国队峰回路转，继陶璐娜一鸣惊人，射落首枚金牌后，中国健儿们掀起了夺金狂潮，各个项目捷报频传，让人惊喜不断。不但该拿的金牌拿了，很多预计之外的也频频得手，摘得桂冠。如蔡亚林的10米气、唐琳的柔道、张军/高凌的羽毛球混双、吉新鹏的羽毛球男单金牌等。看着五星红旗一次次在奥运场馆内徐徐升起，全体运动员、裁判员、工作人员以及在场观众都在国歌声中对它行注目礼，我都会感无比的骄傲。每当看到运动员站在领奖台上，激动得热泪满面时，我也会陪着他们流下感动的泪水。从心底里佩服他们，感谢他们让全体国人在世界面前赢得了尊重与荣誉。
悉尼奥运会我国的金牌总数最后定格在了28枚。仿佛冥冥中自有天意。当时北京正在申办2008年奥运会，我不禁产生了种预感，这次北京一定能申办成功。
一年后的那个晚上，我和家人早早的守在了电视机旁，观看整个评选过程。老爸老妈还认真的分析着几个同时申办城市的优势与劣势。虽然那时我充满信心，但还是盼着评选能够快点结束，好让我的心早点回到肚子里。当萨马兰奇吐出“北京”那个词时，我高兴得跳了起来，神州大地也沸腾了……
时光飞逝，转眼雅典奥运会的赛程已过半。目睹我们的奥运健儿为了光荣与梦想在赛场奋力搏击，不断输写着奇迹时，我的心荡漾了。无论成功与否，你们都是国人心中的英雄！
我相信，每个情系奥运的中国人都会和我一样，虽有着不同的关注奥运的经历，却有着相同的关于奥运的感受。感谢奥运健儿，他们契而不舍的精神让我有了直面生活中种种困境的勇气。感谢奥运，它为我平淡的生活增添了无穷的欢乐与回味，让我能够恒久地保持着一份美好的回忆和期待。
中华美德在亲情
古人描绘的美好生活，龙凤成祥，仙鹤长鸣，神鹿奔跃，日月轮回，世代不息。
中华文化源远流长，东方文化美德几千年长盛不衰，文化是民族的生命，文化与民族共生共存，只有民族文化的复兴，才有完整意义上的民族伟大复兴。道德是民族文化的一部分，是文化的灵魂，也是民族的价值观，更是一个民族文明程度的重要标志。传统社会的美德教育往往最初从亲缘关系开始，靠的是世世代代传承下来。幼儿从小就感受到亲情的薰陶：
中华传统美德，是世代相传并不断调整和更新的思维方式、价值观念、行为准则和风俗习惯；她既有强烈的历史遗传性，又有鲜活的现实变异性；她作为文化的基因，在每个中国人的血液中流淌；她无时无刻不在影响着每个中国人和自己的后代。
一个民族特有的民族精神，既是对民族传统的继承，又要不断适应时代的需要，使历史与现实相联，使民族精神真正体现传统精神和时代精神。
民族精神“重在弘扬”、“重在培 育”，但在弘扬和培育民族精神的过程中尤其要处理好继承和创新的关系。继承是前提，创新才是根本，是弘扬和培育民族精神的永恒动力。作为一个民族的精神支柱，仅有历史的传承是远远不够的。惟有创新，才能发展；惟有创新，才能不朽。历史没有止步，创新就不应该停止，民族精神也就不会终结。中华民族精神是与时俱进的精神，是历史性和时代性的统一，继承与创新的统一。它始终是发展的、前进的。在我国革命、建设和改革的每一个重要历史关头，都会孕育出新的民族精神。无论是中国***人在革命战争年代形成的“井冈山精神”、“长征精神”、“延安精神”、“红岩精神”、“西柏坡精神”，还是建设和改革年代形成的“大庆精神”、“两弹一星精神”、“抗洪精神”、“抗击非典精神”等等，都是中华民族自强不息、艰苦奋斗精神的延续与升华，是中国***人与时俱进的时代创造。
正是这种闪烁着时代光辉的民族精神，造就了一大批具有先进思想并顽强奋斗精神的杰出人物：林则徐、谭嗣同、瞿秋白、方志敏、鲁迅、雷锋、王进喜、焦裕禄、孔繁森，他们为振兴中华上下求索、矢志不渝，推动了历史发展和民族进步，深刻地改变着时代的面貌，他们高扬着鲜明的时代精神，挺起了坚强的民族脊梁。这就是一个民族的精神和力量。
汉唐气象，时代华章。与中华民族迈向现代化的雄健步伐相伴，一种昂扬向上、与时俱进的时代精神正在神州大地激越弘扬。
加强对青少年学生的民族精神教育甘肃省庆阳市西峰区肖金镇米王小学魏雪桂
青少年学生是祖国的未来和民族的希望，在他们身上有没有优秀的民族精神，是关系到社会主义千秋大业的大事。因此，我们一定要切实加强对青少年学生民族精神的教育，努力把其培养成为中国特色社会主义事业合格建设者。
要加强对青少年学生成长和发展规律的研究，结合青少年的学习、社会参与、休闲、课外活动等多层次需求，提供具体有形的服务，通过各种生动活泼的教育方式，帮助学生树立自主心、宽容心、诚信之心以及理解、同情、正义、责任、参与、奉献、仁爱、尚义、敬业等公共精神和公共美德。同时，还要注意从小培美学生勇于担当责任的意识，友爱互助的团结意识和坚毅自信的强势人格。要教育青少年学生善于面对困难和危难，在困难和危难面前，要不仅不怕，还要能从内心激发一种力量去战胜困难和危难。这就不仅要培养青少年学生的浩然之气，还要培养其处变不惊，知难而上的坚强品格。
一部中华五千年文明史，正是一部浩气长存正气磅礴的绚丽诗史，在这个历史长河中，不断有正气人物，正气故事出现。在我们宏伟壮阔的中国特色社会主义事业建设中，英雄人物、英雄事迹也是层出不穷的，在他们的身上真正体现着中华民族的美德和社会公德，也张扬着浩然的民族正气和民族精神，这些是我们对青少年学生进行公民道德和民族精神教育的生动教材。因此，我们要善于运用历史上的正气人物、正气故事来教育青少年学生。特别是要善于运用我们革命战争年代和社会主义建设时代培养起来的如井冈山精神、长征精神、延安精神、“两弹一星”精神、雷锋精神、抗洪精神、抗非典精神、载人航天精神等，来教育青少年学生。这些在我们现实生活中培养出来的符合时代特征的民族精神，我们应该将其归纳整理，写入教材，对青少年学生进行长期不懈的教育，只有不断弘扬和培育符合时代特征的民族精神，并用它来哺育下一代，我们的民族振兴才会有希望。
祖国大厦的擎天柱农行吉林省珲春市支行张世军
“起来！不愿做奴隶的人们！把我们的血肉，筑成我们新的长城！”无论身在故土还是异国他乡，每当听到这雄壮激昂、催人奋进的中华人民共和国国歌的时刻，深为自己是一名中国人而骄傲，一种强烈的民族自豪感便会油然而升，不知有多少人为此而流下激动的热泪。就像看到“神州五号”飞向太空，看到香港、澳门回到祖***亲的怀抱，看到五星红旗冉冉升起、中国女排二十年后重新登上奥运冠军领奖台时一样，心朝澎湃，热血沸腾，泪水再也无法忍住。这仅仅是平凡的泪花吗？不！她是一种化身，一种超越时间、空间的精神力量的化身，她有一个崇高而伟大、流芳百世传颂万年的名字——中华民族精神。
中华民族精神不是一种抽象的概念，它所折射出的底蕴和更深一层的内涵则是纯真的爱国主义精神。中国是一个有着五千多年灿烂文明的国家，我们伟大的民族是一个不屈不挠、历经磨难而自强不息的民族。战争以来，中华民族不甘忍受耻辱，前赴后继，用血肉长城驱逐了侵略者，谱写了一曲曲悲壮的战歌。今天，热爱祖国、报效祖国，把祖国建设得繁荣富强，实现中华民族的伟大复兴，是每个中国人的崇高理想，是爱国主义的本质所在。中华民族精神是一个历史范畴，在不同社会发展时期、不同阶段，有着不同的具体内容。在我国历史上，中华民族精神从来就是动员和激励中国人民团结奋斗的一面旗帜，是每一个真正的炎黄子孙所应有的骨气和胆识，是各族人民共同的精神支柱！
人民对自己祖国的感情时刻蕴含在心底，如同与父母家人的感情一样，永远割不断。这种真挚的感情使多少海外游子常常心怀一腔乡愁，盼望落叶归根；这种感情又使多少身在祖国的人们，深感热土难离。一代伟人对祖国怀有一腔朴素而深厚的感情，他一生“三落三起”，在蒙受冤屈时，从不怨天尤人、心灰意冷，而是沉着坚韧，对祖国和人民无限忠诚和热爱。他说：“我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民。”此乃炎黄子孙之铁骨柔肠！
爱国是中国人发自心底的，又是心中坚定的信念，这种信念植根于我们中华民族的那种不甘耻辱、不屈不挠、自强不息、奋发图强的精神。“砍头不要紧，只要主义真，杀了夏明翰，还有后来人。”革命烈士夏明翰面对敌人的屠刀视死如归。是无数夏明翰式的***员用血肉之躯把我们多难的民族拖出了地狱；无数优秀中华学子，身在异国他乡刻苦钻研，为国争气，学成之后不为国外荣华富贵所动，毅然回国投身祖国的建设事业；老一辈无产阶级革命家周恩来在少年时就立志“为中华之崛起而读书”，并与同代人相约“愿相会于中华腾飞于世界之时！”这是何等远大的志向、何等坚定的信念啊！……是的，无论何时何地在中华儿女心中价值的天平上，祖国永远是最重的砝码。如今，在中华民族精神的滋养下，爱国的、爱国的信念发芽、长大，并结出累累硕果。事实说明，中华民族的历史就是一部爱国主义的历史、一部民族自强不息的历史，伟大的中华民族精神永远伴随着我们远行。
爱国是中华民族的传统、是中华子孙的美德，爱国更是对中华民族精神的一种生动的诠释。而中华民族精神则是中国革命胜利和建设的精神动力，是光照千秋的高尚情操，是伟大的中华之魂。
从无私奉献做起江苏油田二厂施朝阳
奉献作为一种真诚自愿的付出行为，是一种纯洁高尚的精神境界。奉献精神是全社会大力弘扬的时代精神。奉献精神是永恒的，没有奉献，就没有人类社会的今天。中华民族是一个具有奉献精神的民族。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”这一千古流传的名句，是奉献精神的生动写照。奉献既是一种高尚的情操，也是一种平凡的精神，既表现在国家和人民需要的关键时刻，也渗透在人们日常的工作和生活之中。坚持弘扬和培育民族精神，一定要倡导奉献精神，这样才能弘扬美德，使人充实，使人高尚。作为一名普通的***员和一名普通的石油工人，我认为，弘扬中华民族精神，要从小事做起、从身边做起、从无私奉献做起。
无私奉献应当成为每一名***员保持先进性的永恒追求，***员的先锋队性质决定党员是一块特殊的材料，弘扬奉献精神，***员既要平时看得出来，更要关键时刻站得出来。平时看得出来，就是要做到既身置群众之中，又走在群众之前；关键时刻站得出来，就是要求每个***员在事关国家和人民群众根本利益的关键时刻，勇于挺身而出。在1998年那场特大洪灾中，许多党员站在抗洪第一线，带领群众用血肉之躯筑成了钢铁大堤。在抗击非典斗争中，冲在最前面、站在最险处的，是***员，成为抗击非典的中流砥柱，用实际行动书写着对党和人民的忠诚。关键时刻站得出来，有赖于平时看得出来，又是对平时看得出来的检验。这就要求每个党员在实践“三个代表”重要思想中，不仅要身先士卒，而且要持之以恒，不懈奋斗，真正发挥党员的先锋模范作用。一名党员干部，要保持先进性，光自己扛着“旗”跑，只满足于自身先进不行，还要把身边的群众带动起来一道前进。弘扬中华民族精神，弘扬无私奉献也是同样的道理。自己做到了无私奉献还不够，要用自己的先锋模范作用，把方方面面的力量都动员起来，在全社会形成奉献为荣的风尚，我们党的事业就会无往而不胜。发动群众、教育群众、组织群众是我党的光荣传统，同时要更好地把每个党员带动群众的责任感激发出来，实现由个体先进向群体先进的跨越，切实做到自己的事踏实干，别人的事争着干，份外的事乐着干。
和谐之美
那美丽的鲜花，因为有了绿叶的依偎，才显得清纯和鲜润；那蓝蓝的天空，因为有了白云的打扫，才显得静穆和安详；那宽广的大地，因为有了万物的拥吻，才显得和平和馨香。而一个人，一个家庭，一个社会，甚至一个国家，不也是因为互相依存，互相映衬，互相促进，一起共同发展，才呈现出那五彩斑斓的和谐吗？和谐犹如一幅画，好似一首歌曲。和谐产生美丽，和谐生发了力量。
和谐不是强行的，而是顺其自然的。不和谐的生活不会产生共鸣，无法演奏生活美好的乐章！和谐不是停滞，也不是凝固的，而是一种积极的前进的状态。在一个地方，今天和谐了，明天又会被新的矛盾所打破；我们又要做新的努力去争取达到新的更高的和谐。
和谐之美在于宽容。因为拥有宽容才有和谐。因为拥有宽容才有和谐。宽容是人类情感中的，她能在人类的心灵这片净土上扎根发芽，再爱的保护下茁壮的成长。宽容之心是多么伟大的，她能够熄灭怒火，她能感化邪恶播散善良，她能够无私奉献，从不计较。她让我们享受阳光一般的温暖。雨珠一般的滋润——宽容之和谐，竟妙不可言。
诚信是一颗珍贵的钻石，是和谐之美的结晶。诚信好过一支玫瑰，在花园之中，她是最美的，美得妍滴；美得热人心潮；美得高尚；美得完美无瑕。有了诚信之后，和谐的美足以体现了！
和谐之美绝不容忍名利所缚，只有淡泊名利才可以称为和谐之美。老鹰是为了搏击长空而在天空自由翱翔，而不是为了炫耀自己的羽翼因此无限的天空赐予了它自由快乐的空间；风帆只为乘风破浪而在海中搏击风雨，而不是夸耀自己的樯桅。因此浩瀚的大海给予了它豪壮宽阔的乐园。其实，你也一样，只要你用一颗平凡的心去看待，也会找到属于自己的星群！
有一种美，给生命带来温暖，和谐之美——无时无刻与我们现在，只是没有人留意到，而我却在无意中有所发现。我相信大家都听过这句话：“亲善产生幸福，文明带来和谐。友谊是一种和谐的平等。”
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和 谐
[辨析概念]:“和谐”，在古希腊语中原意是将不同的事物连接或调和在一起，通常用于音乐表示将不同的音调调和在一起成为音阶。在中国古代典籍《易经》中，“和”是大吉大利的征象；在《尚书》中，“和”被用以描述家庭、国家、天下等系统内部治理良好、上下协调的状态。在中国传统文化里，“和”具有和谐、和平、和睦、和气等内涵。如今，和谐作为一种思想、观念或价值已经成为许多人追求的目标和方向。
但是，和谐这个概念又是很复杂的，它既可以应用在哲学领域，又可以应用在科学或艺术领域，还可以应用在社会生活的各个方面。由于这个概念的宽泛性，同时也就造成了许多模糊性，使得人们在交流过程中往往容易产生误解，或者难以准确把握其含义。
一、和谐是一个描述客观规律性的概念
宇宙万事万物的规律性在头脑中的反映就是和谐。二、和谐是表达主体主观感受的概念，即审美的概念
音乐、绘画、雕塑甚至建筑等艺术，表达的正是人类对客观事物的直接感受，它们是否给人以美感，直接取决于它们是否“和谐”。三、和谐是表达主客体相互关系的概念
人与人之间，人与自然之间，如果相得益彰，互相促进，而不是相互矛盾，互相损耗，那就表明人与人之间，人与自然之间的关系是“和谐的”。
四、和谐是一个体现价值观甚至宗教情感的概念
和谐作为一种价值观，是***的统一 。和谐作为一种价值观，是人类永恒的追求。
[理解关键]:和谐是一个涉及人类各个活动领域的概念，它是人类对于宇宙万物客观规律的总体描述或审美感知，同时它又是人类处理各种相互关系的最高准则或价值取向，甚至还是人类的精神信仰或宗教情感的来源。尽管和谐是一个内涵丰富，外延广泛的概念，它还是存在一个最基本或最本质的内涵，那就是：规律性或无矛盾性。和谐的外在体现往往表现为一种秩序，一种动态的平衡或均衡稳定的状态。
[话题范围]:准确把握话题涉及的范围，有利于对话题的切分，有利于考生在话题的范围之内找到适合自己写作的最佳切入点。话题中的“和谐”大体上包括人与人之间的和谐及人与自然之间的和谐。人与人之间的和谐包括国家与国家之间的和谐，民族与民族之间的和谐，部门与部门之间的和谐，独立的个体之间的和谐等；人与自然的和谐包括人与自然界的和谐，人与自然界里的各种动物之间的和谐。而这些又构成人与社会的和谐。
很显然，“和谐”是一个大话题，写作时要能把握“和谐”的范围，就其中的一个方面的“和谐”来写。
[思维点拨]:一、基于自己的观察、体验和思考，谈对“和谐”的认识（议论性文体）可以在话题范围内任选一种和谐进行阐释二、叙述与“和谐”有关的人和事（叙述性文体）
1.人与自然的和谐道家思想主旨:维持生态平衡
和谐是中华民族传统文化精髓之一，将文章浸润着浓浓的文化意味，借揭示道家物我共知，天人合一，思想与自然的完美融合的境界，剖析人的思想精髓与自然山水灵韵之间，相得益彰，互相促进的和谐美。
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和谐之美
一支红梅，独立寒冬，美在它的傲雪，美在它增添了风景的内容。
一只雄鹰，直冲云霄，美在它的勇猛，美在它划破了苍穹的寂静。
它们之所以美，是因为与自然天衣无缝地融合在了一起，恰到好处地使生命与自然相得益彰。它们美得和谐，美得永恒。
其实自然界处处绽放着和谐带来的光彩。浮云掠过天空，排遣了天空的空荡，拓展了浮云的空间；百合绽放于山谷，增添了山谷的生机，弥散了百合的幽香；鸟儿筑巢于大树，焕发了大树的活力，鸟儿获得了快乐的天堂。天地万物都以不同的丰姿勾勒出自然界的和谐画面，让每个生灵都不会感到孤独，因为它是与整个大自然相融的。和谐让美丽的自然永驻。
物犹如此，何况人呢？
人是自然的主宰，和谐的人伦光辉在他们身上体现得淋漓尽致。田间耕作的农民、车间忙碌的工人、医院救死扶伤的白衣天使、学堂讲授知识的人类工程师……不同的岗位，不同的价值，但正是这些不同的价值凝聚成一种力量——整个社会得以和谐运转。和谐是父母一辈子操劳而累弯的脊柱所形成的一道弧线，像彩虹桥一样美丽；和谐是教师为传播文明呕心沥血所滴落的汗水，像露珠一样晶莹；和谐是战士为保卫祖国洒下的一腔热血，像晚霞一样艳丽……和谐是宽容，和谐是理解，和谐在人类文明中处处闪耀着光芒。
和谐是一个永恒的话题。小到人与人，大到国与国，只有构建和谐才能求得发展。我们不也在积极构建和谐社会吗？指出，实现社会和谐，建设美好社会，始终是人类孜孜以求的一个社会理想，也是包括中国***在内的马克思主义政党不懈追求的一个社会理想。根据新世纪新阶段中国经济社会发展的新要求和社会出现的新趋势新特点，我们所要建设的社会主义和谐社会，应该是民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会。
和谐之美，美之和谐，愿和谐充满人间！===========================================
寻找和谐
“天空的和谐，是穿一身蓝；森林的和谐，是披一身绿；阳光的和谐，如钻石般耀眼；落日的和谐，留下了最后的美丽；而我所追求的和谐，是和好友一起去撷——每一份友情，每一丝快乐，每一片希望，每一线阳光……”
和谐，便是一种幸福的感觉。
时光匆匆，流年似水。不知不觉中,我长大了.童年的记忆是一片片叶子，从童年的大树上悄然飘落，便再也无法重新回到树上，只是那片片叶子依然翠得耀眼。还记得，那个蹦蹦跳跳的小女孩总爱张开好奇的眸子仰望蔚蓝的晴空，想融入那片蓝；总爱和小伙伴们钻在“小房子”里，看调皮的雨滴在微风中嬉戏。那时的天很蓝，那时的草很青，那时的大自然是多么和谐的一幅画卷，那时的我徜徉在微风中，真的很幸福。
现在，我依然爱蓝蓝的天，爱蓝天下美好的一切，却鲜有时间和精力细细欣赏，偶尔抬头望望，觉得有种陌生的亲切，仿佛生活里少了许多情趣，平添了几许忧烦和困惑。岁月也让我明白了许多以前不曾明白的东西：人生本来就是充满荆棘和坎坷的。
和谐，便是不和谐中的完美。
在这漫漫长途，要给自己信心，给自己希望，给自己拚搏的勇气，给自己点一盏灯，去寻找属于自己的幸福。和谐，此时已悄然根植于自己的心中。
而幸福是什么？在我眼里，幸福不是一叠厚厚的钞票，一件华丽无比的衣裳；也不是遮掩痛苦的工具，贪刻欢娱的美酒。幸福，应该是心灵深处微妙的感受，是一个人真真切切的感受。在你颓丧无助时，路人的一个微笑、一句问候都会带给你幸福;幸福是你口渴难耐时一捧甘甜的泉水;幸福是你筋疲力尽时一张松软的大床;幸福是你孤寂时一封远方的素笺;幸福是你噩梦后一张慈祥的笑脸。
找到了幸福，我便看到了和谐的微笑。
成功是幸福，失败也是幸福，那是一种酸楚的甜蜜。在任何时候你都要有勇气对自己说：我不怕失败，因为我的目标在前方，因为我有再爬起来的勇气，因为失败是一种幸福！
又是一片澈然晴空，丝丝阳光温暖如昔。眼前的一切都是那样美好，其实怎样的世界才算和谐，答案就在你眼里，就在你心中。
撷幸福，给自己一份愉悦的心境；离幸福近些吧，你便找到了和谐。
第五个人将会在十月份推出全新的剧情，跟着剧情上线的还有新任务和地图，第五人格的剧情链接的非常紧密，主线剧情的探索非常适合喜欢解谜的小伙伴，跟随主线剧情的对抗模式就很适合喜欢操作的玩家，那么这次新剧情上线的人物和地方都有哪些呢，接下来跟大家详细的介绍。
一、新求生者
1.病患
病患是求生者阵营中新的男性角色，脏辫和瓜子脸让他的外形看上去非常的帅气。病患几乎丧失了自己的所有记忆，额头上缠的绷带也证明了他脑袋的确受过伤。但是细心的玩家会发现病患左手的无名指上带有一颗婚戒，这可婚戒间接的表明了病患是一名已婚人士，那么小编不禁猜想病患来到庄园是来寻找他妻子来的吗？
2.心理学家
心理学家则是新的女性求生者，据设计师爆料心理学家和病患实际是同一个人。心理学家不过是病患在受伤的时候，自身幻想出的另一个人格罢了。于是病患幻想出了自己受伤期间，悉心照顾自己的女性角色，把多重人格当成了自己的妻子，而那枚婚戒也成为了美丽的误会。
所以现在我们可以判定的新的求生者只有一个，并且他拥有着双形态。主人格为病患，病患的身上有一个木质机关，像是病患的技能就是使用这个钩爪。而副人格为心理学家，心理学家的技能貌似是吹口哨。第五人格中的双形态角色并不多，由此可见新求生者的上手难度并不低，不过还是非常值得玩家期待的。
二、新地图
第五人格即将推出新地图不归林，这张地图和和第五人格的主线剧情息息相关。玩家早在第五人格五月份的剧情中就能看到不归林中有一位小女孩的身影，而不归林的最新爆料图中再次出现了小女孩的身影，由此我们可以判断小女孩已经在这里生活了很长一段时间。
实际上不归林就是庄园外面的森林，这里一直有一头神鹿守护。而新的爆料中神鹿竟然割下了自己的舌头，甚至会攻击人类，当然神鹿为什么会变成这样我们都不得而知，或许和小女孩有着很多关系。当然更多的谜底，我们都需要等到地图上线后进行揭晓。
