克服抑郁症我用了七年
从最开始患上抑郁症的初三到现在大学毕业过去七年。明明七月份以前的我还是对自己绝望，对生活毫无目标，对未来没有任何期望，快速的消耗糟蹋自己的身体。唯一的希望是赶紧死掉吧，活着太累了，每一天都难以承受的莫名压力，呼吸都变得困难。
我跟父母交流很少。小学时候企图让自己变得乖巧听话，努力学习来获得父母关注和表扬。可惜没能如愿，你知道中国的父母大部分认为，孩子是不能轻易表扬的不然会翘尾巴会骄傲自满。我和舅妈去年讨论这个问题时，她跟我讲的一句话我印象很深刻，她说：“并不是所有孩子都适合这种教育方法，有的孩子内心很敏感，她是需要家长给予肯定和表扬的，你能看得到有的孩子会因为家长老师的肯定表现越来越好，因为一再的否定对自我的认知发生偏差，认为自己就是差并且内心也开始相信这种看法。”
从小到大我做任何事情都不能得到我妈一丝一毫的肯定，甚至说很多时候在我拿到奖状寻求认可时，我妈都会冷冷的看着我，一言不发。或者是很直接的无视。我爸有时候会认可我，但因为喝醉酒时候经常扇我耳光，甚至莫名其妙的半夜把我从被窝里拉起来开始扇耳光。导致我小时候很恨他，这种家庭暴力使得我很害怕别人的身体接触，也很没有安全感，有时候鼻血流的太多脸被扇肿的时候很想逃离这个家。看着我挨打又面无表情的母亲，更让我觉得这个家不属于我。
现在回想起小时候还是会难过，但是已经释然了。因为没有人生下来就会做父母。
好不容易逃离这个家是在小学毕业，父母送我去外地读书。当别的小孩在晚上哭着给妈妈打电话时候，我只有无比的庆幸，感觉要开始新生活了。真的没有一点怀念过那个家，没有想过冷漠的母亲和暴力的父亲。只是会想念外公和外婆身体怎么样，有没有想我。电话卡也好心的借给了同班的女生每晚给家里打电话，因为对我来说毫无用处。
抑郁症形成是在初中，其实我一生之中最难挨最艰难的时候都是在这个阶段。我甚至觉得我对人性所有不堪的一面的了解都是在这个时候。
老师本来是很神圣的职业，我一直这么坚定的认为。可我刚入学时候比较天真相信了老师说：“你们千万要告诉家长不要送礼给我，什么现金，手表，超市购物卡都别拿来。”这句话，没有听出言外之意是让家长送这些。我一个人坐在教室打扫区域远离人群，凳子是三条腿的。甚至因为没有送礼在全班同学面前被叫到门口站着对我进行长达几个小时的言语侮辱和精神摧残。手指着我骂，心里有问题，不正常，变态等等词汇。
我那个时候只觉得也许死了就解脱了。那次以后我变得自卑畏手畏脚，也被别人捉弄排挤。直到初二借我电话卡的朋友偶然问我：“你是不是没给老师送礼啊？”“她不是不让送吗？”朋友看着我叹了一口气：“怪不得她老针对你，你赶紧让你妈送礼。”
送礼后的第二天，我被调换了座位，和全班第三的女生同桌。周围都是好学生，而且老师从此对我和颜悦色，常在全班面前夸奖我学习进步。慢慢的我的人缘变好。忘记送礼时老师突然的针对，让我觉得这个世界真的挺黑暗的。为什么本该教书育人的老师都沦为金钱的奴隶。我开始觉得活着很无趣，很没有意义。感觉在这个金钱至上利益至上的大前提下，我个人渺小的可怕。
这种心态迅速的占据我的整个大脑，我开始变得消极起来。在一次被同桌不小心用圆规尖锐的那一段刺入手背的刹那，除了瞬间的疼痛还有释放的感觉。我开始迷恋起伤害自己来寻求释放抑郁的做法。在经过一些事之后，抑郁状况越来越严重，越来越认为活着没有任何意义，也许我死了也不会有人记得这个世界上曾经有过我的存在。在尝试跳楼时被朋友及时拉下来，在拿刀片割腕***时，朋友一时不查。血喷了老高时，才一边哭着按住我血管一边送我去医院。
因为不能打麻药，我亲眼看着医生穿针引线开始缝合。整整五针。家人果然没有任何反应。我强迫自己去想一些积极的东西。可是之后的几年仍然会因为一些事情情绪起伏大到我控制不了自己，全身止不住的颤抖。我想表现给别人看我开朗乐观的一面，尽量避免出现这一面。事情发生时我却完全没办法压抑这种悲观消极的情绪，控制不了去伤害自己。每一次都是用伤害自己的代价尽快恢复正常，这么多年两条胳膊已经满是疤痕，挡都挡不住。我不愿意别人去认为我是一个病态的人，甚至控制不了自己，而这些我通通不愿意和家人分享，甚至也没人会听。大部分情况下我都是自己处理事情，自己消化这些不好的负面的东西。
去年我检查出哮喘时候我以为自己会死，而且本来因为抑郁精神状态也不好。我在得到结果的瞬间通知了母亲，但是她仅一句：“哦。”就挂断了电话。到时外婆担心的要死。在回家的路上我查阅各种哮喘的资料，得知过敏性哮喘会遗传时，我突然想到了二十多岁就早逝的大舅。以为自己会不幸遗传到，自己也会死掉，因为那段时间我呼吸困难很严重，之后在医院检查时一度缺氧。微信给妈妈发了自己所有***和密码，表示如果我死了她就把钱取出来。
去年一年的时间我不分昼夜的工作，消耗自己的生命。尽管母亲不闻不问，我还是想为她留点什么。压力大到每晚失眠，实在崩溃时想大哭却极力忍住，告诉自己哭就是懦弱。就这样疯狂的逼迫自己，情绪得不到宣泄。***过一次，自己随便包扎了伤口，看着汹涌而出的血感觉释放。
七月份我在刷微博时知道了pain365日，她大量的阅读书并且跑步健身，学习烘焙自学西语和韩语，玩手帐看展览。在了解之后发现她只用了一年重塑自己，而她是94年的！算起来只比我大一岁。我开始惊叹原来人可以这样充实的活着，在让自己变好的时候用正能量鼓励其他人。
七月份我寻着她的轨迹，改变自己。
健身跑步玩滑板不仅让我的哮喘得到了很好的控制到现在不用在吃药也没有感到过呼吸困难了，身体免疫力提高，精神状态也变好，甚至有了两块腹肌，因为玩滑板也认识了很多好朋友。
到现在大概读过了四十多本书，正在阅读中的有37本，给自己定的目标是2017年以前读完100本书。阅读量变大后，对这个世界有了不同的看法，精神面也变得更为广阔。尤其是在读完《像我一样笨拙地生活》，《天才在左疯子在右》，《掷地有声》和《与时间做朋友》以后，抑郁症彻底克服了。
廖一梅说：“如果你不能正视自己，那就根本谈不上任何改变，也就没有任何机会了。如果不把自己推到一个最极端的地方你可能看不到自己，就好像把自己逼到了一个死胡同里，你眼前的门是关着的，但可能在你的上方或者某一处，另一个纬度的门会打开，人得有把自己比如绝境的勇气。”我处于绝境却毫无生机在于我从来没有正视自己去，探寻过内心。我害怕什么？我到底在恐惧什么？
人面对的最大困难始终是自己，有时候是一根羽毛落下来就不行了，有时候泰山压下来都没问题。我如果没有勇气剖开自己，所有的改变都不能称之为改变，所有的努力在某个临界点都会变成徒劳无功。幼年的亲情的缺失让我很没有安全感，对亲情漠视，过度关闭自己不与外界交流来达到自我防护。少年老师的行为让我对人性绝望，认为这个世界没有美好存在，并且处于极度自卑和极度自负的两极状态。抑郁症严重时期朋友的陪伴让我过度依赖，把友情看得大过于天，因此一点小问题就让我神经高度紧张，开始自怨自艾。
认识到问题后开始找方法解决，而重要的是我自己内心坚定着一个信念，我要变好！我不想再回到以前的消极抑郁的状态了。我不想控制不住自己在伤害自己的同时让别人担心，自己却漠视这种关心。这种心理在过后会让我极度内疚并且觉得很病态。
我跟父母关系变好，也变得积极向上。同时也不会因为过分依赖朋友导致对方觉得负担很重。父母的这种教育方法是不妥当但造就了我今天这种独立自主的强大人格，遇事自己学着处理，不会在处理不了后抑郁谨慎崩溃，而是学着去依赖一下父母。开始发现不是父母不关心我，而是我表现得过度强硬独立导致他们根本没有机会去做一些本该是父母做的事情。我在埋怨他们不称职的时候却没有想过恰恰是我的偏执想法剥夺了他们关心的权利。朋友之间彼此都是自由独立的个体，反过来想如果对方病态的过度依赖我也会觉得是自己的负担。成为朋友是为了一起成为更好的人而不是拖累对方，在这个世界上能遇到有幸成为朋友已经是很值得庆幸的事情，对方要离开也应该祝福她飞的更高。同时我为我以前的幼稚不成熟向一位从我患抑郁症时候就陪着我的朋友表示抱歉，因为这十年是我的抑郁症或多或少的影响到他也患了抑郁症，好在他早就走出来了。
文章最后我想对各位说，抑郁症不可怕，可怕的是你自己已经放弃了自己。未来的我会越来越积极向上，成为更好的人。希望我的经历能激励正处于迷茫痛苦之中的你们。
楼上的给的很详细了 我就不一一列举了
给你几集绝对精彩的灰原剧集，附上精彩之处。希望你喜欢
第129集：来自黑暗组织的女子 大学教授***
主线情节：柯南他们班里新转来一位名叫灰原哀的女学生。不料当晚她竟然告诉柯南，她是黑衣组织的成员。原来灰原是组织里开发APTX4869的主要负责人，原名宫野志保，组织代号“Sherry”。而上一集中被GIN击毙的宫野明美，居然就是灰原的亲姐姐。因为姐姐的死，使得灰原以停止药品研究作为抵抗手段来报复组织，结果被组织锁在毒气室准备将其处决。抱着必死之心的灰原吞下了事先藏好的APTX4869企图自戕，不料竟也和柯南一样身体变小，并从毒气室里逃了出来。最后为阿笠博士所收养。
看点：超人气偶像灰原哀的登场（灰原是望月看了N年***以来喜欢上的第一位女性角色，对其喜欢程度简直让望月怀疑自己是否有了恋童癖）。这个酷劲十足的MM智商超群，推理能力仅比柯南稍逊一筹，并且有着谜一般的过去。与小兰不同的是，小兰过于完美，而灰原正是有着所谓的“人格缺陷”，反而让人觉得比小兰更耐看，更有味道。
评论：灰原登场的影响是深远的。不仅是柯南的内容由简单的推理秀开始向主线故事情节发展的标志，也是柯南开始反弹的开始。之前由于推理内容开始重复并且已经到了一定的集数，使得观众开始逐渐对柯南失去了兴趣，收视率开始逐年降低。然而自从灰原出场以后，收视率爆增至排行榜首位并且高居不下，一举奠定了柯南在日本第一动漫的地位，而我们广大的柯南迷从此也开始分裂成新兰恋和新哀恋两大阵营。一切的一切，都说明灰原哀这个角色的魅力有多大！
经典画面：1/灰原开枪射击，酷到极点！！
2/故事结尾，灰原带着一丝让人琢磨不透的微笑对柯南说：看来我们要相处很长一段日子了，江户川君。柯南则是警惕的瞪视灰原。伴奏音乐响起，两人相对而立，背景是Gin和Vodka的巨大身影。顿时整个画面给人一种柯南和灰原双雄对决的气氛，感觉特别好！
第176－178集：与黑衣组织的再会
主线情节：柯南和灰原在放学回家的路上，竟然发现了Gin的保时捷车，于是对其进行跟踪，却因Gin发现了车上装的跟踪器而不得不放弃。但是柯南依然打听到了黑暗组织准备在杯户饭店由组织代号为“Pisco”的成员进行暗杀活动。救人心切的柯南赶到杯户饭店，却无法阻止凶杀***的发生。更为糟糕的是，Gin已将Sherry在跟踪自己的事通知了Pisco，并告诉他Sherry必然也会去杯户饭店。老奸巨猾的Pisco在暗杀得手后偶尔见到灰原，竟认出了她就是Sherry，于是乘她和柯南走散之际将之用麻药迷昏后藏在饭店的一个酒窖里，自己却被警察留下和其他嫌疑人一起接受盘问。柯南在和灰原取得联系后，让她试着喝下白干酒。于是灰原也如同柯南预料的一般变回了成人体形，并因此得以从壁炉的烟囱逃至饭店顶楼。不料Gin和Vodka早已在顶楼守株待兔了。在Gin的拷问下灰原拒不说出离开组织后的行动，身中数枪。这时柯南赶到，用击中了Gin，同时灰原用尽了全身力气再次由烟囱逃回酒窖，此时白干效力已过，灰原身体再次缩小。既而Pisco终于露出他的真实面目，在他准备处决灰原时，柯南再次赶到上演英雄救美，而Pisco则因为暗杀过程中出现了不可挽回的失误被Gin灭口。
看点：1/柯南终于第一次和黑暗组织进行了对决。结果可说是不分胜负。他没有阻止住***，但也没有让灰原落入魔掌。
2/Gin展示里一点不输给柯南的强大实力：仅从留在车上的一根头发就发现了跟踪器并且准确猜出了是灰原所为；酒窖里又凭着灵敏的听觉发现了躲在壁炉内的灰原，更可怕的是他居然能做到隐忍不发，大冷天跑到顶楼等着灰原自投罗网，为的就是给灰原一个完美的葬身之地，实在是个完美犯罪主义者；接着中了柯南的后，居然牛B到了给自己的胳膊来了一枪从而防止自己被***，这份狠辣实在让人叹为观止
3/灰原变大的样子。个人感觉还是组织计算机里的照片比较好看。***似乎制作者没有下太大的功夫，感觉没有小灰原来的那么动人心魄，变大的灰原样子实在太普通，除了几个RPWT的柯南迷发现Sherry“是个挺好的女人啊”……
4/故事结尾黑衣组织又一重量级人物Vermouth登场，原来她就是饭店宴会上的美国知名演员克里斯.宾亚德，并且她透露自己将要留在日本，似乎要进行某项行动。
评价： 主线情节的第一个***，除了那个穿插的***破绽很多以外，可以说是相当精彩的一集。并且给之后的剧情发展留下了伏笔。另外，窃以为灰原MM的生命力实在是和圣斗士中的小星星有的一拼，身中数枪居然几天后就安然无恙了……
经典画面：饭店里灰原担心自己的样子会被组织认出来的时候，柯南摘下自己的眼镜为灰原带上，笑称：有了它连超人都不会被认出了。这个画面被很多柯南迷一致评为新哀最为经典的一瞬。
第230－231集：迷一样的乘客 (哀的戏份虽然不多，但很重要)
主线情节：***团在乘公交车去滑雪的途中邂逅了新出老师和Juddie老师。此时公车上突然上来了两名劫匪。原来他们要拿乘客当人质来交换被警方关押的老大。同时灰原猛然感觉到车上有组织里的人，并且此人带给她的压迫感竟然如此之大以至她无法克制地浑身颤抖起来。柯南成功地揭穿了劫匪的阴谋，并且连同Juddie老师一起制服了劫匪。
看点：1/故事一开头Gin、Vodka和Vermouth就相继登场，Gin和Vermouth还来了段相当出彩的对手戏。在Vodka缠问Vermouth最近的行动时，Vermouth甩出了一句经典台词：A SECTET MAKES A WOMAN WOMAN(神秘感让女人更有女人味)。这句台词也成为了青山里的一个重要棋子
2/Juddie老师再次登场，这次她越发让人觉得不简单了，先是胆子大到了将歹徒视作无物般地故意绊倒，接着又敏锐地发现了坐在柯南身边的灰原此时正害怕得要命。最后在制服歹徒的过程中又露了一手漂亮的拳脚功夫，关键是，当被制服的劫匪问她到底是谁时，她竟然也爆出了一句"A SECRER MAKES A WOMAN WOMAN"!难道Juddie老师的真实身份便是Vermouth?
3/又是一个神秘人物赤井秀一登场。逼人的气势，冰冷的眼神制服歹徒过程中一个没有劈下去的肘锤还有最后那句“目标目前不在现场，我将在事后重新进行跟踪”都使得柯南迷们再次陷入了赤井真实身份的大讨论中。甚至有人还有理有据的说赤井其实就是Gin……
4/在柯南的生命受到歹徒威胁时，新出挺身而出维护柯南周全，让人更对他产生了好感，其实呢，此新出已非彼新出了……
评价：1/不得不对青山设陷阱的本领五体投地。除了让Juddie说出和Vermouth一样的台词外，在Juddie看到了柯南的小册子上的话之后，马上让Vermouth的形象出现并且对册子的话提出了疑问。真的是很能让人产生这两人是同一人的错觉。然而最后谜团揭晓让大家跌破眼镜后再来分析这个片断，却又让人觉得合情合理。这便是***的功力
2/整个故事相当紧凑和精彩，惊心动魄荡气回肠。是少有的精彩剧集之一
3/个人感觉这两个劫匪不是倒了八辈子霉就是三生有幸祖上积德，居然赶上了公车上的龙虎风云会。那车上都是一帮怎样的乘客啊？科学家，***，，FBI……劫了这么辆车，从开头就注定他们的行动要失败了。大概除了柯南，FBI和黑暗组织都没把这两个小毛贼当回事吧。
经典画面：1/柯南在小册子写上了问JUDDIE要口红，将小册子从椅子底下甩给JUDDIE,JUDDIE看过之后掏出口红往椅子底下一掷，被柯南准确接住，两人配合天衣无缝，让人拍案叫绝。
2/车中***要爆炸时，灰原仍然没有逃走，她想就此结束自己的生命。此时柯南再次出现，用灭火器砸碎了车窗，并且在***爆炸前的一秒中抱起灰原跳出窗外，被***的冲击出老远。绝对有好莱坞大片的影子。
第325－326集 东都显影所的秘密 (柯哀的搞笑戏)
主线情节：有希子回到日本，接***团去东都显影所看**。在路上有希子和柯南发现他们正在被人跟踪，柯南认为跟踪者不是冲着他就是冲着灰原来的，并且很有可能就是黑衣组织的人。
看点：1 跟踪者原来是赤井秀一的人。故事结尾赤井看着车中一张***团的照片（照片上的灰原是个特写镜头），喃喃自语道：“不过，还真像啊……”看来赤井的确认识变小前的灰原！那么，他跟踪灰原他们的目的究竟是什么呢？
2 有希子告诉柯南灰原喜欢他，因为灰原“一直盯着新一的脸看”，而“女孩子盯着男生的脸一直看的原因不是因为男生脸上有脏东西就是因为喜欢他”。结果晚上睡觉的时候柯南一脸严肃的问灰原：“有件事……想问你一下……”灰原的表情一下子也郑重起来，然后柯南说了句让大家吐血不止的话：“我脸上有脏东西吗？”接着灰原的表情一下子也变得极其搞笑……
评价：1 主线情节逐渐趋于紧张，变得越来越扣人心弦，意味着一个***即将到来
2 柯南和灰原真是一对旷世难见的活宝啊……向对方把话挑明就真的有那么困难吗？
第338－339集 4辆保时捷 (灰原身份暴露)
主线情节：故事中的***与主线无关。但在这集中，我们的灰原的身份终于暴露了！故事的结尾，整集故事都没有露面过的vermouth冷笑着用打火机烧掉了sherry(灰原）的照片，并得意地自言自语道：“找到了……你准备好了吗？我来找你了！”
看点：1，山雨欲来风满楼啊！赤井、新出、JUDDIE、vermouth等重要人物都有登场。赤井为什么要监听新出老师家的电话呢？vermouth又是怎么突然发现了灰原呢？看来谜团马上就要揭晓了！
第340－341集 隐藏在厕所里的秘密
主线情节：柯南、灰原和博士去了灰原的父亲宫野博士生前工作过的事物所，想从那里得到一些黑衣组织的资料以及灰原父母的行踪。结果他们在厕所中找到了宫野明美放在那里的灰原妈妈留给灰原的磁带。
看点：1，灰原的母亲浮出水面，原来她也是组织的人。在组织中号称hell angel.
2, 在灰原的梦中，青山已经给出了vermouth究竟装扮成了何人的暗示，眼睛没问题的话，一定就可以发现了。
3，vermouth居然已经在博士家安装了监听设备！看来vermouth的确已经完全找到了灰原的住所。
4，故事结尾，vermouth边从飞机场出来边用手机通着电话，从谈话中我们得知，她找来了一个叫Calvados（苹果酒）的组织成员，似乎是为她下一步要***取的行动做的一个重要部署。
第345集 与黑衣组织直面对决－－满月之夜的双重迷案
主线情节：（首先欢呼三声：终于讲到这集了！！！！！）笼罩在柯南和灰原身边的黑暗之光终于开始发出了最终的闪耀。小五郎和柯南同时收到了vermouth发来的邀请，邀请他们去参加一个满月之夜的化妆派对。重要的是，寄给柯南的邀请状信封上写着“工藤新一收”，而请函上的称呼却是“江户川柯南”！看来柯南就是新一这个秘密也被组织发现了。灰原知道vermouth邀请柯南去参加这个“来自黄泉的派对”时，极其强烈地提出反对意见，却被柯南用给麻倒了……与此同时，Gin和Vodka也收到了Vermouth的邀请。
小五郎和园子踏上了举办“黄泉派对”幽灵船，他们发现应邀的人都无一例外地打扮成了鬼怪的模样，有僵尸、狼人、美渡莎，更有一个打扮成隐身人的家伙神秘地在来宾登记表上签下了“工藤新一”的字样……
这时，博士家中，录音机里放着博士和柯南的对话，而两人已不知所踪。醒过来的灰原接到了新出老师的电话，原来他想带感冒一直没好的灰原去医院看病，灰原欣然同意。谁知这个电话居然被juddie监听着！她的脸上露出了莫测高深的笑容，手中则握着那张被打上了X的SHERRY的照片。
博士家的门铃响了，满以为是新出来了的灰原打开门一看不禁大吃一惊，原来门外站着的竟juddie!她抢在新出之前来到了灰原家，并说自己是替新出来接灰原的。在路上被耽搁的新出驾车来到博士家正好看到灰原和juddie的车开走，于是他便开车跟在了两人的后面。
与此同时，化妆派对上不出意外地发生了***，小五郎没了柯南在背后支持自然无法解开真相。而此时先前那个神秘的隐身人则声称自己已经看破了一切。他更是慢慢解开了缠在自己脸上的绷带：居然是工藤新一！！所有人都惊讶万分，因为新一已经消声匿迹很长时间了。而潜伏在船上的Vodka更是纳闷：这个高中生***明明已经被Gin给干掉了，怎么能起死回生？尽管众人议论纷纷，可新一仍旧轻松解决了船上发生的***。
话表两头，带着灰原的juddie开着车引着新出来到了一个无人的码头。她停下车后开始拿前段时间在新出家里发生的***（170－171 黑暗中的死角）来盘问新出，后者在回答中露出了致命的破绽：他的回答和警方保留的案宗上记录的一样，然而警方的案宗所记录的并不是当时所发生的事实，亲临案件的新出是不可能回答错误的。此时这个***新出终于露出了自己的真面目－－Vermouth!!原来新出才是vermouth一直***扮的！！！那么juddie又到底是谁呢？她是FBI的特工！juddie全家在二十年前被vermouth灭口，只有juddie一人幸免于难。发誓报仇的她不仅继承了父亲的遗志加入了FBI，更是牢牢记住了vermouth灭口当晚对她说的一句话：a secret makes a woman woman!这就是为什么juddie也说过这句话的道理。Juddie还告诉vermouth,其实FBI很早就在跟踪名义上是大明星克里斯.宾亚德的vermouth了，所以他们早就知道新出是vermouth***扮的。一直面带微笑的vermouth听着听着突然企图开枪反击，juddie在打掉vermouth的枪之后，又抖出vermouth和其已故的母亲莎隆.宾亚德其实是一个人，因为FBI收集到的两人的指纹是一样的！Juddie高喊着让FBI的其他同僚们出来逮捕Vermouth，同时又问道：这么多年了，你为什么不会老？就在这个时候，一发狙击***击中了Juddie，并让她丧失了行动力。原来，Vermouth也不是省油的灯，她也早就发现了FBI对自己的侦察。神通广大的她更是摸清楚了FBI的联络方式和暗号，在Juddie去博士家接灰原前，vermouth已经化妆成juddie的模样来到了码头并以Juddie的身份支走了所有埋伏在那里的FBI，且在那里埋伏下了自己的帮手－－狙击手Calvados！看来两个美女的比拼还是vermouth占了上风。当她正准备送Juddie上西天的时候，一只皮球从Juddie的车中破窗飞出，击飞了vermouth手中的枪。
灰原从车中走了出来。与此同时，在化妆派对上的新一微笑着撕开了蒙在脸上的面具，居然是服部平次！而灰原也是一把扯去了脸上的伪装－－“江户川柯南！是个***！”
原来，柯南一早猜到了黑衣组织想用调虎离山的方法将自己骗去参加派对，他们则可乘机向灰原动手。而这个时候及时赶来的有希子和平次帮了他的大忙：有希子利用自己的易容术将平次化妆成了新一，将柯南化妆成了灰原。这样，平次代新一参加了派对，而柯南则在家中坐等和黑衣组织的对决。
Calvados因为Vermouth的站位正好挡住了柯南，没法进行狙击。而柯南则用逼Vermouth进车。正在双方僵持不下的时候，灰原也赶来了！原来她事先藏好了一副柯南的跟踪眼镜，在从***中苏醒过来后，不愿让柯南一人去面对组织的灰原撬开了反锁的房门，用跟踪眼镜找到了柯南，也见到了她一直恐惧不已的Vermouth。分了心的柯南大声嚷着让灰原赶快离开，却不慎被Vermouth抓住了他的一针将他麻倒。此时的灰原倒已完全冷静了下来，她对已经控制了整个局面的Vermouth说，愿意用自己的性命去换柯南还有博士的命。Vermouth笑着答应并准备结果灰原时，Juddie的后备车厢突然弹开，小兰从里面跳了出来。她大概是在看到Juddie的那些照片后为了调查Juddie的身份而跟来的吧。小兰扑向灰原，用自己的身体将灰原按倒在了地上，Vermouth想起了小兰救过自己一命的情景（工藤新一NY***中银发魔原来就是Vermouth***扮的），忘情地大喊道：Move it!! Angel!!!(躲开！！天使！！）却忽视了一旁的Juddie已经爬到了Calvados狙击的死角，她举枪命令Vermouth扔掉武器。此时Juddie的身后响起了不紧不慢的脚步声，Vermouth以为那是Calvados过来支援自己了，却不料黑暗中闪出来的人竟然是之前那个一直像谜一样的人物：赤井秀一！原来赤井的真实身份和Juddie一样，都是FBI。他轻松地打断了Calvados的双腿，缴下了他所有的枪后再出来对付Vermouth,果然也是强人一个！！看到赤井后的Vermouth似乎乱了方寸，她立刻想开枪击杀赤井。赤井果然身手不凡，抢先一步用喷子（霰弹枪）轰中了身穿防弹衣的Vermouth.受了重伤的Vermouth抱起昏睡的柯南做人质，逃离了现场。接着赤井惊讶地发现，原本以为已经被缴光了武器无法动弹的Calvados居然不知从哪里又摸出了一把枪自尽了。最后FBI还是白忙了一场，一个重要的嫌疑犯也没有抓到。
而逃跑了的Vermouth在和黑衣组织的最终BOSS通完电话后才发现，柯南的身上安装了心脏电波监视器、信号发射器和录音机。早已醒转过来的柯南此时告诉Vermouth,如果自己被杀心跳一停的话，那么刚才Vermouth给BOSS打电话的录音还有BOSS手机的邮箱地址统统都会被信号发射器传送到在附近接应的阿笠博士那里，那时警方就可以根据邮箱地址来找到BOSS的住所。柯南还说，如果Vermouth不想这种事发生，那么就必须带自己去见BOSS，来做个最后的了断。Vermouth***意服输，却突然间放出了催眠瓦斯。她告诉柯南这就是：如果柯南先醒自然可以叫警察来抓她，甚至可以根据电话内容去抓BOSS，可如果是她先醒呢？柯南就得赔上自己的命了。可怜我们的柯南说到底还只是个小毛孩子，关键时刻就是不如这些训练有素的***。Vermouth用了以前Gin也使用过的方法，开枪打伤了自己以保持清醒，在取得了柯南费尽心机搞到的电话录音后离开了。
故事的最后，Vermouth给Gin打电话要他来接自己。听了Vodka关于化妆派对上整个***经过的报告后的Gin问Vermouth,认不认识一个叫工藤新一的小鬼。Vermouth迟疑了一下说，不知道……
看点：1，新出的真实身份。青山最为经典的一个终于被揭开。原来Vermouth是新出而不是Juddie.当时有关柯南的所有论坛上真是一片眼镜跌碎声。可是仔细想一下，还真的一点都挑不出纰漏来：《神秘乘客》中在劫匪面前维护柯南自然是因为新一曾经救了他的命，看到了柯南写给Juddie的借口红的字条是因为他就坐在Juddie旁边；《急忙掩饰的忽略》那集中Vermouth在故事结尾也谈到了X，估计是那天她反跟踪了Juddie，并听到了Juddie和小兰她们有关X的谈话；《四辆保时捷》中得了感冒的灰原被好心办坏事的博士送到了***新出的家中就诊，Vermouth又岂有认不出灰原就是Sherry之理？本集中，Juddie手中Sherry的照片，估计是她什么时候潜入***新出的家中翻拍的吧……
2，Juddie的真实身份。神秘的Juddie原来是个背负了血海深仇的大好人！！
3，赤井的真实身份。原来也是FBI！并且似乎还是个对组织很有威胁的重要人物，因为他居然使得手下有着那么一帮精兵强将的组织BOSS认为有朝一日他会成为终结组织的“银色***”。此外，赤井在离开Juddie时说的那句话：“我现在还不能和那个茶发女孩（灰原）见面”究竟是为了什么？他为何不能见灰原？他和灰原究竟有着怎样的联系呢？
4，兰哀关系的一个重大里程碑。一直对小兰保持着距离，带着轻微的敌意的灰原，在看到了小兰奋不顾身的用生命保护自己时，竟在小兰的身上看到了姐姐明美的影子。
5，Vermouth其人。看了这集以后，不知道大家会不会开始喜欢上Vermouth.她实在是个很难去读懂的女人。首先我们可以知道，她至少已经有一定年纪了。之所以还能保持年轻的面容，肯定是因为也服用了组织开发的药而变得年轻了（问题是，这个药是不是APTX4869呢？如果是，为什么她吃了只会变得年轻而柯南他们则变小了呢？如果不是，那么组织到底开发了几种药呢？）。可能这和她是BOSS的情人有关吧，BOSS需要她有年轻漂亮的面容。也许Vermouth正是厌倦了这种做试验品做他人手中棋子的人生，改变寿命毕竟是逆天行事，会有报应吗？几十年的岁月自己却没有变老，镜中的容颜究竟是真实的？还是虚幻的？而当她对这个世界对所谓的上帝天使彻底失去信心的时候，小兰和柯南如同一股温暖的风轻轻撞开了她久久尘封的心房。小兰救了她的命，而新一则告诉她怎样去做一个人。Vermouth第一次犹豫了起来，一方面她无法改变自己为组织效力的命运，一方面良心未泯的她则尽可能的保护着柯南和小兰：她也许早就知道柯南就是新一，至少从《神秘乘客》那集起就知道了，可她直到本集也始终没有告诉Gin这个真相；她知道灰原的真实身份后没有马上动手没有到博士家抢人而是费了老大的力气搞了个派对想把柯南调开，是因为她知道柯南一定会一直保护着灰原，如果用强，柯南就会受伤；她看到Calvados用狙击小兰时方寸大乱，在高声劝阻无效后，竟朝Calvados鸣枪以示警告，是因为在她眼里，小兰就是她在这个世界上朝她露出笑容的天使，她唯一的天使……总之Vermouth是个很有悲剧色彩的人物，她双手沾满了鲜血，却又似乎一直在盼望着有人能来结束她和这个组织罪恶的灵魂。这样的坏人，其实是最可怜的……
评价：1，不言而喻，如果你不看这集柯南的话，那其实就等于你没有看过柯南。本集是柯南近400集的动画中最大的一个***，主线情节跌宕起伏峰回路转，绝对堪称经典。
2，但是幽灵船上的那个案件实在是比较无聊，既和主线情节没什么关系推理的逻辑性又差，不能不说是一个败笔。
3，故事到结尾还是没有分出一个胜负，FBI和柯南没有抓住组织的人，Vermouth也向柯南承诺放弃追杀Sherry,于是青山的赚钱机器得以继续开动下去。
经典画面：1，三个揭开面具的一瞬间：新出揭开面具，露出一张如同婴粟花一般美丽的脸庞；新一揭开面具，露出一张阳光自信，为朋友两肋插刀的脸庞；灰原揭开面具，露出一张坚忍绝决，虽万千人吾往矣的脸庞。
2，灰原来到码头后，看到了Vermouth后的第一个反应就是下意识的冷战。然而为了自己爱着的人能好好地活下去，她开始一步步坚定的走向Vermouth,她终于不再逃避，她终于开始冷静地去面对自己的命运了
3，小兰躲在车中没有听见所有人的谈话，但她听到了枪声，之后又发现灰原有危险，就毫不犹豫地跳出后备箱扑向灰原，接着灰原和Vermouth的各一句台词都非常有感染力。
工作与家庭可以说是结婚以后最重要的两件事了。很多已婚人士可以说为了如何处理好家庭与工作的关系绞尽脑汁，因为职场中有很多事情是无可奈何、身不由己的。那么我们在日常生活中又该如何妥善的处理好这二者之间的关系呢？！
首先我认为一个平和的心态是尤为重要的，无论是把工作的情绪带到家庭、还是把家庭的不愉快带到工作中都是不可取的，无论心情再怎么不好，你要记住要么什么都不去做，要么就抛开一切因素专心的做好一件事情。
其次我认为既然有缘组成了一个家庭，那么无论夫妻之间谁支撑着这个家庭的经济收入，都不应该相互抱怨甚至彼此相互贬低对方。比如按照一般情况来讲，作为一个男人理所应当支撑起这个家，但是由于种种原因自己的媳妇缺需要每天抛头露面，甚至各种交际应酬，这个时候夫妻之间及时有效的沟通就显得尤为重要了。
就我自己而言，一般情况下回到家里很少会和家人念叨工作的事情。无论是喜悦还是不如意我都不会去说，因为我感觉让家里知道你的工作平平淡淡就好，何必让大家跟着你一起操心呢？！不仅解决不了问题，还有可能让事情变得更糟糕。
对于自己的工作，如果真的遇到了什么难以处理的事情，一定要及时的彼此沟通，因为也许是你善意的隐瞒，就有可能让事态扩大化，造成彼此之间的误会。可能有些人会说既然不要带情绪进去，为何还要及时沟通呢？！我认为每个人承受压力的范围都是有一定的临界点的，不带入情绪就意味着还能承受，反之一味的逞强只会让事情越来越糟，你说呢？！
在个人成长之路上，最重要的就是不断的充实自己，学习更多的技能。
那我们如何快速学会一门技能呢？我总结了如下五个步骤：
提问-获取-整理-分享-利用。
第一步：提问
不要盲目的学习，学习前要先为自己厘清目标，问一问自己：“我到底最需要学习的技能是什么？”
你可以把想学习的所有技能都罗列出来，然后进行分析，哪个是自己现阶段最迫切想要学习的技能，选择出来。
在未来的1-3个月里，我们主要就学习这一个技能。
第二步：获取
接来下就是要获取知识了，获取知识的途径有很多，比如网络、微课、培训、书籍、文章等等。
网络、文章学习太碎片化，我比较推荐的学习方式是通过培训或者是主题阅读。
培训比较系统，而且有老师手把手教学，有助于我们的学习效率，只是费用通常比较高。
主题阅读需要你在一段时间集中阅读这个领域的5-10本书籍，自己去搭建框架，通过回答框架的问题对这个领域做到深入了解。
第三步：整理
有可能我们通过了很多方式学习了这项技能，但是这时候你通过阅读、听课得到的内容只是信息，就像是一堆零散的砖块，我们只有把这些零散的砖块搭建到之前做好的地基上才能建出房屋，形成知识。
也就是说，我们需要将新学到的知识碎片，通过整理和我们之前的知识结合到一起，才算是真正学到了这些知识。
第四步：分享
任何学习都是需要从输入到输出的过程，分享才能将知识吸收，所以我们在学到以后的第一件事就是要分享。
你也许会说，我又不是大神，我分享了谁会听呢？其实分享有很多形式的。
比如写作，现在有很多新媒体平台可供你写作，写出来也会有很多人跟你互动交流，或许你还能因此建立自己的个人品牌哦。
除了写作，我们还可以讲给别人听或是做线上线下的分享。
以教为学是最好的学习方式，你会发现一旦你能够教别人了，你自己的知识已经相当巩固了。记住：你不需要很厉害了才能开始，但是你需要开始才会很厉害。
第五步：利用
学习任何一个技能都是为了给我们自身带来好处，所以我们还要做到边学边用。
试着把这项技能用到的工作中，如果能给你带来额外的收入就再好不过了。
你可以在使用的过程中不断的反思，并且对自己的技能进行优化、创新，慢慢的这项新技能就跟你合体，变成你身体的一部分。
一项新的技能巩固了，我们就可以去修炼下一项技能，然后按照同样的顺序再来一轮，打造自己的成长之路。
我是“强大的小萌萌”，用一年的时间成长为自己想要的样子，如果你有个人成长方面的问题，欢迎关注，我们来一起变强大。
