这是一个浮躁的时代。
因此，需要深入研究如何克服自己的浮躁。这是一个根本性的社会问题，也是人心治理的关键。
对于年轻人来说，心能静下来，才华和潜能才能发挥出来，不然，一切的才华反而将束缚人的发展。
心是一切经验的基础，它创造了快乐,也创造了痛苦；创造了生，也创造了死。心的第一个层面是“凡夫心”，这是会思考、谋划、欲求、操纵的心,会暴怒的心，忧郁不定、反复无常的心。但此外，我们还有心的本性，这是永恒的，不被死亡以及任何外界事物触及。说到底，心性就是万事万物的本质。
历史上的圣人先哲，用了不同的名词来修饰他们所悟到的真理，但他们都是在阐述基本的心性。******称之为“罪”，印度***称之为“梵”，佛教***称之为“空”。所有的宗教，都肯定有一个基本的核心，并要求他的***用一生演化和体悟这个核心。这核心就是心性。
现代的文明给了我们无穷多的好处，让我们认识了无限复杂的世界，但是另一个方面远远不如我们的祖先，那就是对心灵的认识。心理学家们把人的思想和情绪进行极其烦琐的分析，这样分析的结果，是将人描绘成了充满矛盾、无限复杂的黑洞。并非说这种种理论不对，而是这些理论的出现，正标志着现代文明一种令人担忧的倾向：我们正越来越远离单纯的、清澈的心灵。
我们平时被种种情绪、思想和欲望所主宰，但是有些时候，我们依然能极其清晰地、极其深刻地感受到自己的心灵：可能是在欣赏一支美好的曲子，可能是在宁静清澈的大自然流连，可能是品尝着日常生活的点点滴滴。当我们看雪花翩然飘下，或看到太阳从山后缓缓升起，看到一束光线神秘缥缈地射进屋里，都可能让我们瞥见自己内心深处那无比宁静和美好的地方。这些光明、安详、喜悦的时刻，都曾发生在我们每一个人身上，而且美妙得令人难以置信。
欲望使我们存在，而心灵决定我们存在的品质。身居陋巷的颜回，只有粗粮清水但快乐无比；宗教的苦行者，可以在极其恶劣的生存条件下感受到常人难以感受到的幸福。是的，幸福本身不由你获得多少决定，而是决定于你感受到了多少。
因为心不曾被正确理解，如同它不了解自己一样，所以产生了不可胜数的哲学观念和主张。更有甚者，因为一般人不了解、不认识他们的心性，所以就继续在三界六道中流浪，经历痛苦。因此，不了解自己的心是严重的错失。
如何改变自己的这种情况呢？这就要静观自己的内心，这看似简单，其实却代表着一种生活态度的改变。从向外看转为向内看，从关注向外的索取追求到凝神触抚自己的内心生命。这对于大多数人来说是一种全新的体验。我们回避向内看的生活，因为一般人总有对自己内心的恐惧，更因为我们认为这不重要，留恋***热闹、嘈杂忙碌的生活。在这个急功近利的世界，向内看被人认为是一种怯懦和消极的行为。是的，我们埋怨着过于繁忙的生活，却继续忙碌着为了能付得起钱去“休闲”，也就是跟随旅行团到某个同样人声鼎沸的地方走马观花。
我们没有真正理解的是，真正的财富、真正的悠闲、真正的风景，都只在人的内心。任何这些景象都可以打开人的心灵，认识到世界上无边无际的苦难。让人从这里了解到这世界广大深远的痛苦，让人的爱在这一刻启动。
慢下来。其实很多人的生活都是慌乱、浮躁的，几乎没有时间来回味、感悟生命的美好。将节奏慢下来，与自己灵魂互赖的人一起精致地生活。
每日抽出一点时间，凝神静观，重新回到我们本初的生命：赤子之心。
在愤怒、贪婪、嫉妒、烦恼、怨恨、欲望、恐惧、焦虑和纷乱时，仔细想想这些是否值得。人有时候得到了某些可以计算得到的好处，却污染了生命源头的活水。这是一种什么样的损失？
在记忆中回想那些给过我们挚爱、关切、帮助的人，重温每一个爱的细节。感激地回想，唤醒我们的爱，想象我们的爱从心中流淌出来，首先从我们最亲近的人开始，然后是亲戚、朋友、熟人、同事、邻居，然后是陌生人，甚至是我们不喜欢或难以相处的人，甚至是我们视为“敌人”的人。最后，让我们的胸怀在爱中变得越来越广。
理想很美好，现实很骨感。这是我们常常说的一句话。
那么是世界使人变得现实，还是理想难以实现使人变得现实？对于这个问题，我的回答是是世界使人变得现实！
理想，顾名思义是一个很大的目标，要想实现它，一路上有很多的荆棘和坎坷，实现它是很难的。
但是我们都知道，没有理想的人生不是一个完整的人生！于是有人将理想比作灯塔，照亮我们的人生路程。
也有人将理想比作成其他的东西，来体现理想对一个人的重要性。理想难以实现是我们都明白的现实。就像每个航海家明白，大海的任何一个地方都可能有暗礁，但是不是每暗礁处都有灯塔。
难道他们就知难而退了吗？不是的，每个航海家都是有决心的，都是义无反顾的出海去探险的！由此可见，不是理想难以实现让我们变的现实，而且世界使人变的现实！
张杰有一首歌的歌词中有一句是被现实打败的爱情。我想不可能是恋爱的困难打败一对情侣吧？是世界中各种因素让他们变得现实吧。
地区问题，地位问题，家庭问题等等。理想也是如此，是世界的现实打败理想的美好，使我们变得现实。
我们现在常常说的一个词就是社会，我想这就是当今世界的病态所在。现在的世界不是我们***向往的友善，和平的世界。
而且充满了陷阱，心机。我想在这样一个世界里，如果不变得现实，那么就连生存的机会都没有了。但是我们都不想变的现实，都想实现自己的理想抱负。所以改变世界的重任又一次的降临了。如何改变世界呢？那就是先改变自己！
亲，这首歌好像是郭项的《我们俩》你对下歌词，看看是不是你想要的那首。
歌词：
你在左边 我紧靠右
第一张照片 不太敢亲密的
属于我们俩的 脸庞太天真了
苹果一样带甜的羞涩
太多感触 已不同了
世界变了 还是我改变了
夹在书本这相册
滑落的照片让我变沉默
太久 太久 是否过了太久
忘了 忘了 开始怎开始的
喝醉了小河边唱着歌
永远爱你是我说过
没有 没有 再没谁能拥有
像你 像我 哭和笑都懂得
再触摸 我心底藏了好久
那最柔软的角落
出自金庸先生所作《倚天屠龙记》。
《倚天屠龙记》九阳神功心法：
他强由他强，清风拂山岗。他横任他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足。
张无忌在幽谷中诵读这几句***之时，始终不明其中之理，这时候猛地里想起，以灭绝师太之强横狠恶，自己决非其敌，照着九阳真经中要义，似乎不论敌人如何强猛、如何凶恶，尽可当他是清风拂山，明月映江，虽能加于我身，却不能有丝毫损伤。然则如何方能不损我身？***下面说道：“他自狠来他自恶，我自一口真气足。”
扩展资料
九阳神功绝非任何内功能所能及，与少林派内功练到最高境界可说难分高下。
九阳神功乃《九阳真经》上的武功，出自金庸***。练成「九阳神功」后，内力自生速度奇快，无穷无尽，普通拳脚也能使出绝大攻击力；防御力无可匹敌，自动护体功能反弹外力攻击，成金刚不坏之躯；更是疗伤圣典，百毒不侵，专门克破所有寒性和阴性内力。
九阳真经集融会贯通的武学至理，练成后天下武学皆附拾可用，此功还附上缩骨功，游墙功等功夫。九阳神功练到最后大关，得名师指点，冲破全身上下数十处玄关，或如张无忌那般在乾坤一气袋中的奇遇，才真正练成九阳神功。
首先是百毒不侵。其次，复原速度和对伤害的承受力。倚天剑何等强悍，张无忌被倚天剑刺穿，且不论是不是要害，至少那一剑却是前胸通到后背，而就算恢复后身体机能也得大受影响，然而，小张同志却好的出奇的快。不但快，而且恢复之后没有留丝毫影响。
还有张无忌九阳真经初成时从桃源山谷出来被朱长龄恩将仇报推下万丈悬崖，但靠着九阳真经仅仅是暂时摔断了腿骨，后来殷离帮忙接骨之后没过多久就好了，从这更能看出九阳真经带给张无忌那强悍到恐怖的生命力了。
百度百科-九阳神功
1.当时明月在
.
望你时，水远山遥
念你时，烟波浩渺
.
相遇，遂谱成
一曲虚幻的尘劳
.
辽远的古琴飘杳
恍惚，余韵缭绕
.
竟久久未消，于
月明之夜，陡然
拱起心潮…
.
2.分行者云
.
一些零零落落的分行，
非诗，乃夜之副产品。
.
情耶、境耶，谁阅？
词乎、韵乎，莫论。
.
虚构一扇窗，那窗前定然有月。
码出一组字，这句中岂得无人。
.
案前泼墨，点点滴滴渐积少成多，
具是心之所想，容赏。
.
灯下抒怀，字字句句皆出于至诚
莫非情之所至，待甄。
.
3.隔
.
一屏之隔遥不可及
一纸之深深不见底
.
一诗之隔呢
却，从何说起
.
只怕是
长河落日一望无际
大漠孤烟遥相唏嘘
.
那么，一心之隔呢
更，无可比拟
.
咫尺天涯不稀奇
天涯咫尺或有兮
.
世事纷繁漫虚拟
人生际遇不可期
.
4.无语黑白
.
素掩婵娟
帽遮红颜
.
眉蕴远山如黛
胸隐墨色三千
.
傲睨尘寰污秽
难解蹊跷万般
.
乱世谁仗剑
清冷我独怜
.
回首喧嚣处
无语黯江山
.
5.饮…
.
暮色已深
夜色将临
古旧的竹帘
斑驳的木案
俏立，两朵清新
.
举杯，遥问君
此时可饮
彼时何嗔
莫因循，犹恐
长路起烟尘
.
谁言，风轻云淡
绿意氤氲，你听
雷声隐隐
雨意殷殷
.
且趁这
花将落未落
暗香如沁
月应临未临
云掩骄矜
.
来，让我们共饮
饮尽，这一怀岑寂
两盏初心…
.
6.做旧
.
时光漫漫
我却一味因循
静候，这做旧的
光阴
.
任它，一寸一寸
漫过身心，目之所及
是风霜雨雪的轮番登场
心之所系，是月缺月圆的
***黄昏
.
花落夜深
谁比谁，更入心
云遮雾掩
谁比谁，更骄矜
.
一笑，讳莫深
再笑，泪沾襟
.
繁华如梦流光逝
往事如烟旧痕深
点点是初心
爱是什么？爱的含义很广泛，可以是友情、亲情、爱情……其中可能人们最感兴趣的当属爱情吧？那我就不妨说说爱情。爱情是个最美妙的词汇，有多少人在苦苦地追求着，有时人们把爱情看得比生命还重要。但爱情是什么？有多少人真正拥有永恒的爱情？有多少人一生都在寻觅？爱情也许就是当初一见钟情时心动的感觉，爱情也许就是以身相许时的感觉，爱情也许就是生死与共的感觉……爱情是个说也说不完的话题。当你对一个人产生爱情的时候，你的心是惶恐而不安的，你不知道对方的感受，你要隐藏自己的心情，因为你是个矜持的人。也许你当初爱的根本就是你心中的一个影子，你给他披上了一件梦的衣裳，你陶醉在梦的幻觉里不愿醒来，久久地徘徊、辗转着，当你知道了对方的感情时，一切都已经风轻云淡，因为你已经走出了他的影子，他的外衣不再华丽，你所怀抱的爱情也已经失去了光彩，你的生命从此注入了灰色。当我没有爱别人的经历时，就想：“爱别人真是种享受。”当我被爱时，就想：“被人爱真是种幸福！”但无论爱与被爱，都那么让人伤感，因为人心总是那么难测、欲壑总是那么事物对于她来说，都只能是擦肩而过。没有什么可以深入到她的内心深处。就像一朵颓废黯然的花，有着绝望的姿态却仰着一张天真的脸，对着所有的残忍和屈辱微笑。深深的墨绿色是没有眼泪的。这样一朵永远开在黑暗之中的花不相信眼泪，也就注定一世孤独。常常，在拥挤的人海中，感觉许多陌生人的延伸、声音、气味，混乱而嘈杂。而静下来再去看，去听，去感难填，有了爱与被爱就有了感情旋涡里的挣扎，有了爱与被爱也就多了情感世界里的纠扯。爱与被爱的错车，爱与被爱的不解，爱与被爱的制约，爱与被爱的无奈……茫茫大地，对于一个对世界失望而心中无爱的人来说，到哪里不是一样呢？永远行走在路途中，所有的爱，突然之间就会发现原来这里什么都没有。空空荡荡，无声无息。有许多人是没有灵魂的。庸庸碌碌活着，没有目的，不知道为什么要活着也从来不去想活着是为了什么。这个世界上这样的人或许会越来越多。他一直在寻找那个和他(她）有着同样感觉的人。即使是远远的，即使是人潮汹涌，都可能感觉到那一片空白的孤寂，然后知道，与自己相同的异类就在不远处与他相互感受着彼此。
You are a beam of sunlight in my life 。 My world will not light without you。 My heart will beturned into a dark castle!
